شیوه زندگی
-
معرفی غذاهای مخصوص شب یلدا
شب یلدا یکی از مهمترین و زیباترین جشنهای ایرانی است؛ شبی که خانوادهها دور هم جمع میشوند، انار و هندوانه…
-
رازهای طول عمر در طب سنتی و مدرن
طول عمر و کیفیت زندگی همواره از دغدغههای اصلی بشر بوده است. انسانها در طول تاریخ با تکیه بر طب…
-
فرق فیبروز ابرو با میکروبلیدینگ در چیست؟
زیبایی ابروها در سالهای اخیر به یکی از مهمترین دغدغههای زیبایی و آرایشی تبدیل شده است. روشهای متنوعی برای طراحی…
-
برنامه ورزشی برای افرادی که زمان کمی دارند
در دنیای پرمشغلهی امروز، بسیاری از افراد به دلیل کار طولانی، مسئولیتهای خانوادگی و زندگی پرسرعت، فرصت کافی برای ورزشهای…
-
راه های کاهش استرس و درمان بی خوابی با روش های طبیعی
زندگی پرشتاب امروزی با فشارهای کاری، دغدغههای اقتصادی و مشکلات اجتماعی باعث شده است که استرس و بیخوابی به مشکلات…
-
چگونه فرهنگ مطالعه را در خانواده تقویت کنیم؟
کتاب و مطالعه از دیرباز بهعنوان یکی از اصلیترین ابزارهای رشد فردی و اجتماعی شناخته شده است. با این حال،…
-
چه چیزی برای سرفه خوب است؟
سرفه از رایجترین واکنشهای بدن برای محافظت از دستگاه تنفسی است. گاهی این سرفهها خفیف و گذرا هستند و گاهی…
-
چه چیزی برای کم خونی خوب است؟
کمخونی یکی از مشکلات شایعی است که امروزه خیلی از افراد، مخصوصاً خانمها و نوجوانها با آن درگیر هستند. این…
-
چه کاری انجام دهیم تا خوابمان ببرد؟
بیخوابی یکی از مشکلات شایع زندگی امروزی است. خیلی از ما شبها با وجود خستگی روی تخت دراز میکشیم، ولی…
-
چه چیزی برای موخوره خوب است؟
مو یکی از اصلیترین عوامل زیبایی چهره انسان بهویژه برای خانمها محسوب میشود. داشتن موهای سالم، براق و بدون آسیب…