بایگانی برچسب: فواید تی آر ایکس برای بانوان

تی آر ایکس یک ورزش ارزان بوده که با استفاده از کش مخصوص آن می‌توان تمرین کرد. این ورزش اولین بار توسط فردی نظامی به نام رندی هتریک در سال ۱۹۹۰ ابداع شد. علت اختراع این وسیله ورزشی کمبود تجهیزات ورزشی و فضای کافی برای سربازان نیروی دریایی آمریکایی بود. …

ادامه نوشته »